三十肩、四十肩、五十肩… 肩関節トラブルはいろいろありますが、痛いからと動かさないうちにもともと固かった肩関節の稼働域が狭くなってしまいました(>_<) 一昨年に左肩をやって、今年3月に右肩を。 今回は痛みに違和感があったので、6月に防衛大学校卒の肩…